المشروبات الغازية تسبب سوء الهضم و «العطش»

إقرأ

جدة- اقرأ يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد. ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم أن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات […]

المزيد

Top delicious qatayef

إقرأ

Translation: Samar Yahya Qatayef is one of the most famous oriental desserts in Ramadan. If you are a fan of Qatayef, we have here new filling suggestions for various tastes: Nuts Qatayef with mixed nuts; pistachio, almond or hazelnut will make it amazing. Do not forget to add two tablespoons of honey to the filling. […]

المزيد

ألذ حشوات القطايف لمذاق مختلف

إقرأ

بقلم – آمال رتيب تعد القطايف من أجمل الحلويات الشرقية التي تشتهر في رمضان٬ فإن كنتي من عشاق القطايف، نقدم لكي حشوات جديدة لمذاق مختلف: بالمكسرات ما رأيك في حشو القطايف بالمكسرات المختلفة، قليل من الفستق واللوز أو البندق سيجعل القطايف أكثر من رائعة، ولا تنسي إضافة ملعقتين من العسل لتماسك الحشوة، ويمكن حفظها بالمبرد […]

المزيد

Less is More for a Fresh Look in Decor

إقرأ

By: Samar Yahya In our modern lifestyle, most of us seek to follow the art of decorating with less; the minimalist furnishings with a few pieces of artistic decorations. Of course it is not that easy to achieve this minimalist, yet elegant home décor. It takes efforts and thoughts to create a livable minimalist space […]

المزيد

البساطة لإضفاء أناقة على الديكور

إقرأ

بقلم , سمر يحي البساطة سر أناقة الديكور المنزلي، حيث يسعى معظمنا إلى اتباع فنون ديكور تعتمد على استخدام القليل من الأثاث مع بضع قطع من الزخارف الفنية؛ لديكور يناسب أسلوب حياتنا الحديثة. وبالطبع ليس من السهل تحقيق هذا الديكور المنزلي البسيط والأنيق. ولكنه يتطلب مجهودًا وأفكارًا للاستخدام الأفضل للمساحة حتى نشعر بالراحة، وفي الوقت […]

المزيد

(هدف) تطلق أكاديمية لتطوير قيادات المستقبل

إقرأ

جدة- اقرأ دشن وزير العمل والتنمية الاجتماعية رئيس مجلس إدارة صندوق تنمية الموارد البشرية “هدف” المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، في مقر الصندوق في مدينة الرياض أكاديمية “هدف” للقيادة. وتهدف الأكاديمية إلى تطوير قيادات المستقبل من منسوبي منشآت القطاع الخاص بالمملكة، دعمًا وتأكيدًا لتحقيق رؤية المملكة 2030، والتوطين النوعي المتميز لقيادات لها القدرة على التخطيط […]

المزيد

تأهيل ألف شاب على «صياغة و منازعات العقود» بغرفة الرياض

إقرأ

جدة- اقرأ ضمن مبادرة غرفة الرياض التدريبية لتنمية المهارات الوظيفية المتخصصة لطالبي العمل، لتلبية الاحتياجات المستجدة للقطاع الخاص؛ تطلق لجنة الموارد البشرية وسوق العمل بغرفة الرياض، البرنامج التدريبي المجاني لتأهيل ألف شاب وفتاة في مجال “صياغة العقود التجارية وتسوية المنازعات”، وذلك يومي 5 و 6 فبراير المقبلين. وأوضح نائب رئيس مجلس إدارة غرفة الرياض ورئيس […]

المزيد

خلال 3 أشهر 132ترخيصًا للعروض الحية بالمطاعم والمقاهي

إقرأ

جدة- اقرأ 132 ترخيصًا للعروض الحية في المطاعم والمقاهي أصدرتها الهيئة العامة للترفيه لمنشآت في الرياض وجدة والخبر والدمام، منذ إعلان رئيس مجلس إدارة الهيئة تركي آل الشيخ عن فتح الترخيص قبل 3 أشهر. ونظمت الهيئة ورشة عمل بعنوان «رخصة العروض الحية في المطاعم والمقاهي»، في خطوة لاستثمار الأفكار والمرئيات الداعمة لنجاح تجربة الترفيه في […]

المزيد

ديمة فتياني تحف فنية بأنامل نسائية

إقرأ

بقلم– رانيا الوجيه قصص النجاح على أرضنا الطيبة كثيرة ومتنوعة، تكشف عن شباب وشابات يمتلكون الرغبة والقدرة على العمل والإنجاز المشرف، ربما يحتاجون فقط لتسليط الضوء عليهم؛ ليكونوا ملهمين لآخرين يتلمسون بداية الطريق، وليتعرف المجتمع على «نصف الكوب المملوء» بعيدًا عن دعوات الإحباط واليأس، «اقرأ» من منطلق نشر الطاقة الإيجابية، في المجتمع وبين الشباب والشابات […]

المزيد

مفردات العشق والمحبة للمكان والإنسان

إقرأ

بقلم- فاطمة ال عمرو اعتاد عشاق المعرفة والاطِّلاع، على تقليب صفحات كتاب التاريخ؛ سيما تلك التي تفرد لليالي الرمضانية مساحةً، من خلال زيارة منطقة جدة التاريخية مثلًا، عبر أجواء من البهجة والسعادة، حيث تلبس المنطقة ثوبها الباهي الذي يربط الماضي البعيد بالحاضر السعيد، مستعرضًا تلك ذكريات ، فالأجواء الرمضانية بالمنطقة التاريخية تتزين لزوارها، وفي لحظاتٍ […]

المزيد