بقلم, سمر يحي يعتبر الحزام من الاكسسوارات الأساسية للرجل؛ فهو ضروري وعملي ويستخدمه كل رجل وبشكل دائم. اختيار الحزام المناسب له معايير عديدة، فيجب أن يتناسب مع نمط ملابسك؛ هل هو كلاسيكي أم رسمي أم كاجوال، قد يكون الحزام هو الأساس لأناقة الرجل وأسلوبه، إذا تم اختياره بشكل صحيح، فسيضيف إلى مظهر الرجل، وفي حالة […]
المزيد
بقلم, سمر يحي تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات يوميًا يقلل من خطر المشاكل الصحية، وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن تناول بعض الفاكهة يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.نقدم لكم نصائح حول الفاكهة ذات القيمة الغذائية العالية، والتي ستساعدك أيضًا على فقدان الوزن. التفاح يقول المثل “تفاحة يوميًا تغنيك عن الطبيب”؛ التفاح غني بمضادات […]
المزيد
By: Samar Yahya Eating portions of fruits and vegetables everyday lowers the risk of serious health problems. Studies have also shown that eating certain fruits can help weight loss as well. Here, we are going to give you tips on nutritious fruits that will help you while losing weight. Apples The proverb says ‘An apple […]
المزيد
Translation: Samar Yahya Exercising is essential in any healthy lifestyle and in all seasons. Winter is a season that might have negative impact on the body, as well as causing psychological and mood changes. Hence, exercise and physical activity are required to relieve these symptoms, skiing is one of these sports tha are beneficial to […]
المزيد
بقلم– رانيا الوجيه تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءا أساسيا من أي نمط حياة صحي، وفي أي فصل من فصول السنة، وفصل الشتاء من الفصول التي تحصل فيها تغييرات سلبية على جسم الانسان، بالإضافة إلى التغييرات النفسية والمزاجية كرد فعل للتغيرات البيئية. التي تتطلب ممارسة الحركة والنشاط البدني للتخفيف من تلك الاعراض، ففوائد التمارين الرياضية معروفه […]
المزيد
يقلم – ليلى باعطية تعتبر عنيزة واحدة من المناطق السياحية المتميزة في المملكة و بها معالم سياحية و خاصةً المنتزهات والأسواق التراثية التي تجتذب السياح من داخل المملكة و خارجها و العائلات بشكل خاص، ومن أشهر معالمها السياحية ” سوق المسوكف الشعبي” . موقعه التاريخي: يقع سوق المسوكف الشعبي في وسط مدينة عنيزة إحدى محافظات […]
المزيد
مرحلة “الوثائقية” ولأن بعض النقاد يصفون ما تم إنتاجه من أفلام سعودية حتى الآن بأنه لم يتخطى مرحلة “الوثائقية”٬ ترد: أغلب الأعمال التي تم إنتاجها وعرضها في السابق بالفعل تندرج تحت مسمى الوثائقية٬ في الستينيات والسبعينيات٬ ولكن هناك بوادر لأعمال خيالية٬ فالانطلاق نحو الأفلام الدرامية والخيالية ليس بعيدًا٬ وأتوقع أن هذه الانطلاقة ستكون عبر البرامج […]
المزيد
جدة – رانيا الوجيه يعد الشيخ كمال أدهم عرّاب علاقات المملكة مع أمريكا والغرب ومصر في عهد الملك فيصل، وظلت سيرته وتفاصيل حياته غامضة وبعيدة عن أعين وأقلام الصحافيين والإعلاميين ربما إلى يومنا هذا. ولا شك أن اسم كمال أدهم يثير ذكريات عقدين من الزمن، منذ منتصف الخمسينيات إلى منتصف السبعينيات من القرن الماضي، لعب […]
المزيد
By: Samar Yahya Belts are main accessories for men. They are essential and functional and must-have accessories for every man. Choosing the right belt has diverse metrics, it should match your style of clothing; is it classic, formal, casual or smart casual! The belt might be the key to man’s elegance and style. If chosen […]
المزيد
بقلم– ليلى باعطية 255 ألف قضية تقريبًا؛ عدد قضايا الأحوال الشخصية في أروقة المحاكم السعودية منذ بداية عام 2018 حتى الآن، وتصدرت محاكم الرياض قائمة أكثر المحاكم احتواءً لهذه القضايا تليها منطقة مكة المكرمة، ويعد”التخبيب” بين الزوجين من أكثر أسباب الطلاق وقضايا الأحوال الشخصية، في هذا التحقيق نتناول تعريف التخبيب وشهادات لحالات واقعية تعرضت له، […]
المزيد
