بقلم– بشاير العيدروس من المفيد جدا حين نختار ألعاب لممارستها في اوقات الفراغ لابد ان نبحث عن الالعاب المفيدة والمسلية معا، وتأتي لعبة فطحل العرب لعبة ستجعلك تكر وتستخدم عقلك وذاكرتك، والتي تعود على اللاعبين بالفائدة والمتعة والتسلية في ذات الوقت، لكثرة المعلومات الشيقة والجميلة وهناك بعض المعلومات المعروفة والمكتسبة منذ المراحل الدراسية المدرسية، ومن […]
المزيد
بقلم– ليلى باعطية تطل الإعلامية البارزة ريما عبدالله على متابعيها عبر منصة التواصل الاجتماعي (سناب شات) لتشاركهم يومياتها وتناقش معهم مواضيع متعددة سواءً كانت متعلقة بالرياضة أوغيرها. وعُرفت ريما عبدالله باسم كابتن؛ لكونها لاعبة كرة القدم وأسست نادياً نسائيًا لممارسة كرة القدم في جدة باسم جدة (كينجز يونايتد)، كما تم اختيارها لحمل الشعلة الأوليمبية. كما […]
المزيد
بقلم– سامية خماش تعتبر الإضاءة أو الهايلايت من أهم مستحضرات الماكياج حالياً , فهي تظهر البشرة بمظهر صحي و أكثر شباباً , و لا تكاد حقيبة سيدة تخلو من مستحضر يفي بالغرض , و منها الإضاءة السائلة و التي تأتي على شكل قطرات , هنا تقدم لك خبيرة الماكياج نداء عبد الله نصائحها لتطبيق هذا […]
المزيد
Translation: Samar Yahya Highlighter is one of the most important make-up products, nowadays. It shows the complexion in a healthy and youthful way. We can find it in almost and every woman’s bag, including liquid and droplet highlighter. Make up expert, Nedaa Abdullah advises us on how to use this type of highlighter. – Always […]
المزيد
بقلم– ليلى باعطية تنقل الفاشانيستا السعودية هلا عبدالله حياتها اليومية عبر منصّات مواقع التواصل الإجتماعي، ليصبح لها حضورها وبصمتها المميزة بين مشاهير السوشيال، حيث تجاوز عدد متابعيها مليون متابع على منصة الانستجرام، وقد عرفت منذ بداية مشوارها باسم “هلا هلا” ليصبح هو لقبها الذي تشتهربه.تمتلك (هلا) ملامح أنثوية عربية بارزة وتتميز ببشرتها السمراء وذوقها الغربي […]
المزيد
بقلم– سمر يحي عُرفت بذور الكتان منذ العصور القديمة. ونظرًا لقيمتها الغذائية العالية، تعد بذور الكتان من أفضل وأكثر الأطعمة شعبية. – تحتوي بذور الكتان على أوميجا -3 التي بدورها تحتوي على عناصر مضادة للالتهاب. – بذور الكتان تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تعزيز التوازن الهرموني. – عالية في الألياف ، مما يحسن […]
المزيد
By: Samar Yahya Flax seeds have been known since ancient times. Due to its high nutrition, Flax seeds are one of the most popular ‘superfoods’. * Flax seeds contain omega -3, which has anti-inflammatory elements. * Flax seeds have antioxidant substances that help promote hormonal balance. * High in Fiber, which improves digestion and may […]
المزيد
بقلم- ليلى باعطيه في أقل من دقيقةٍ يستطيع الشاب أحمد الزامل أن يجعل لعابك يسيل، ويمنحك الشعور بالجوع والرغبة في دخول المطبخ، حتى إن لم تكن من هواة الطبخ، وذلك لتطبيق إحدى وصفاته المتميزة، والشعور بالإحساس واللذّة التي تبدو ظاهرة عليه حين الإنتهاء من إعداد الطبق وتذوّقه. بدأ أحمد الزامل مشواره في عالم الطبخ منذ […]
المزيد
بقلم- أميمة الفردان المقدمة: في الوقت الذي اعتاد فيه كثيرون كلمة “عازف”، يبدو أنه قد حان الوقت لتذييل الكلمة بتاء التأنيث المربوطة بأنامل العازفات. ولأن العزف على الآلآت الموسيقية يختلف بإختلاف نوع الآلة، الأمر الذي حمل كثيرات على تنويع العزف على أكثر من آلة، تدخل أغلبها ضمن تصنيف الآلآت الوترية، التي تُعد من أصعب الآلآت، […]
المزيد
Translation: Samar Yahya Due to the rapid pace of our modern lifestyle, neck and shoulders pain is no longer restricted to elderly people; on the contrary this pain is threatening all ages. Because of the continual use of mobile phones and smart devices, which us sit for a long time bending our neck forward with […]
المزيد
