الكوتشي الأبيض الرجالي موضة مستمرة
بقلم, سمر يحي أصبح الكوتشي الأبيض الرجالي موضة مستمرة منذ عدة فصول، وقد غير طريقة ملابس الرجال؛ حيث أنه يناسب جميع أنماط أزياء الرجال تقريبًا.…
6 Super Foods for Healthy Hair
By: Samar Yahya Almost everyone, especially girls and women seek strong and healthy hair. As a fact our hair grows around 1.25 cm per month,…
5Minute Workout At Home
By: Samar Yahya We are always keen to go to the gym, but most of the time it is difficult to include it in the…
تمارين بالمنزل للمبتدئين
بقلم, سمر يحي تحرص كثيرات على الذهاب إلى الجيم للحفاظ على رشاقتهن ولياقتهن البدنية، لكن في أغلب الأحيان تصعب المواظبة بشكل يومي. نعرض بعض التمارين…
أهم الأخبار الرياضية المحلية والعالمية
بقلم- رانيا الوجيه إدراج “بريك دانس” ضمن الألعاب الأولمبية وافقت اللجنة الأولمبية الدولية مؤقتًا يوم الأربعاء، على أربع رياضات لإدراجها في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية…
أغرب وجهات سياحية بالمملكة مشاهد تسر الناظرين
بقلم- آمال رتيب مهما جذبتك مدن ومناطق في المملكة٬ يظل عشاق المناطق السياحية يفتشون عن الجديد الذي يستهويهم؛ البعض يجده في الصحراء٬ والبعض يلقاه فوق…
سلامة العبدالله أحد رواد الغناء الشعبي السعودي
بقلم – رانيا الوجيه سلامة العبدالله أحد الفنانين السعوديين الذين برزوا في فترة الستينيات، وشارك في عدد من المهرجانات الوطنية والإقليمية، وكان مهتمًا بتقديم الألوان…
ماذا قال طهــــــــاة كرنفال الطهي لـ اقرأ؟
بقلم: أميمة الفردان في كرنفال الطهي المقام بإشراف جمعية مراكز الأحياء؛ في مركز حي المحمدية النموذجي؛ ان اردت الذهاب لتلقي بالنكهة الطيبة والطعم اللذيذ؛ تعرف…
أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
بقلم– رانيا الوجيه الفيتامينات عناصر أساسية في تكوين الجسم البشري، وتدخل في جميع العمليات الحيوية لأعضاءه المختلفة، ونقصها يؤثر على فعالية ونشاط الجسم، وقد يعرضه…
كيف تعرفين وتطورين شخصية طفلك؟
بقلم– آمال رتيب قد تلاحظ الأم تغير طباع طفلها وطريقة ردوده مع الآخرين، لكن هذا لا يعني أن هذه التصرفات هي شخصيته، لأن شخصية الطفل…