Enjoy Savour and Advantages of Beetroots
By: Samar Yahya Beetroots or Beets are known since ancient times and were first cultivated in the Mediterranean region. It was used as a treatment…
استمتع بمذاق وفوائد « الشمندر»
بقلم– سمر يحي عرف الشمندر (البنجر) منذ العصور القديمة ، يزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، يضيف مذاقاً طيباً للسلطات والمخللات ، كما يمكن…
Let’s Exercise Zumba
Translation: Samar Yahya Have you ever exercised Zumba? Now it is time to work out and entertain with Zumba. The Latin exercise with its fast…
تعالي لنتدرب زومبا
بقلم: أميمة الفردان هل سبق وان مارستي الزومبا ؟ الآن مارسي الرياضة من خلال الترفيه، عبر هذه الرياضة ؛ التي انتشرت مؤخراً بسبب ايقاعها السريع…
بحيرات المملكة متنفس جديد للأسرة السعودية
بقلم– رانيا الوجيه أكدت الأبحاث والدراسات التي أجريت بالتعاون مع جامعة اكسفورد باستخدام الأقمار الصناعية والتي كشفت عن وجود 10 الاف بحيرة عذبة في المملكة…
ينعشون أعماق كورنيش الواجهة البحرية
ربحي سكيك و100 غواص متطوع بجدة .. أحمد شرف الدين ــ جدة تصوير: عبد الهادي المالكي بجهود أكثر من (100) غواص محترف، بقيادة ابن جدة…
حلم العروض المباشرة يثير حرب طاحنة بين المشتركين
بقلم: أميمة الفردان البقاء للأقوى هو شعار المرحلة الحالية من برنانج ذي فويس؛ حيث اتخذت المنافسة بين المواهب شكلاً آخراً ولم يعد كافياً سعي المواهب…
ناجي طنطاوي أصغر اعلامي في زمن الكبار
بقلم: أميمة الفردان اعلامي برتبة فنان ذلك هو ناجي طنطاوي؛ الذي عشق الإعلام منذ نعومة أظفاره؛ وهو لم يتجاوز التاسعة من عمره، من خلال صدفة…
«سلفي المواليد» بحساب انستجرام استشاري الولادة
بقلم– ليلى باعطية لحظة ميلاد الأبناء ، أسعد الأوقات في حياة الآباء؛ أنها لحظات ولادة الأمل وامتداد العمل وملء حياتهم بالفرح والبهاء ، وقد تميّز…
الحمل بتوائم.. موضة جديدة مخاطرها جسيمة
تحقيق- آمال رتيب الحلم بإنجاب طفل٬ لم يعد الشغل الشاغل للزوجين٬ لكن كثير من الأزواج والزوجات تحديداً يشغلهن كيفية إنجاب توائم دفعة واحدة٬ حتى لا…