Perfect Bridal Smoky Eye

إقرأ

By: Samar Yahya A bride’s look in her fantastic eye-catching white dress is complete with makeup especially the eye makeup. The global makeup artist Mariam Jensen gives advices on the perfect bridal smoky eye: 1.Start with a clean eye with no cream or foundation, as this can make the makeup crease. 2. Prepare the eye […]


المزيد

مكياج (سموكي) مثالي للعروس

إقرأ

بقلم- آمال رتيب:   تكتمل طلة العروس في فستانها الأبيض الرائع الجذاب مع المكياج وخاصة مكياج العيون. ونقدم نصائح خبيرة المكياج العالمية مريم جنسن حول مكياج العيون السموكي: 1. نبدأ بتنظيف العيون من أية مستحضرات تجميل أو كريم أو كريم أساس؛ لأن هذا يمكن أن يكون بعض الكتل الصغيرة تحت المكياج. 2. استخدمي البرايمر كقاعدة […]


المزيد

Fur Fashion This Winter

إقرأ

By: Samar Yahya Fur is typical in all fashion shows for winter and fall, yet this winter global fashion houses had new trends for fur. The multicolored fur with technicolored rainbows and bright bursts of color, fur is not holding back this season, it is seen at Miu Miu, Prada and Fendi shows. Coat * […]


المزيد

موضة الفرو هذا الشتاء

إقرأ

بقلم, سمر يحي   نجد الفرو في جميع عروض الأزياء لفصلي الشتاء والخريف، لكن بيوت الأزياء العالمية قدمت اتجاهات جديدة للفرو هذا الشتاء. وهو الفرو متعدد الألوان، كما يأتي بألوان قوس قزح المتقنة ، ويظهر في عروض ميو ميو Miu Miu و برادا Prada وفندي Fendi. المعطف المعاطف جزء أساسي من الملابس الشتوية، والمعطف الفرو […]


المزيد

Garden Cress Seeds Heaps of Health benefits

إقرأ

Translation: Samar Yahya The dried seeds of garden cress plant that grow around the world, with a height of 20 to 40 cm, have been used as a treatment since ancient times. Benefits – Antibacterial and actually prevent the growth of 3 types of bacteria. – Antivirus: as per studies conducted on experimental animals. – […]


المزيد

حَب الرّشاد.. فوائد صحية بالجملة

إقرأ

بقلم, سمر يحي   الثّفاء أو حَب الرّشاد؛ نبات ينمو في جميع أنحاء العالم، يبلغ ارتفاعه بين 20 و 40 سم، يستخدم منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض. فوائده -دوره فعّال في محاربة البكتيريا، حيث تأثيره يمنع تمامًا نمو 3 أنواع من البكتيريا . -مُضاد للفيروسات؛ حيث أثبتت ذلك الدّراسات التي أُجريت على حيوانات التّجارب. […]


المزيد

The Value of Morning Exercises

إقرأ

Translation: Samar Yahya If you are exercising with the aim to lose weight and maintain the ideal shape of your body, morning is the best time for it. Exercising in the morning helps to burn fats and calories faster and reduces the feeling of hunger during the day compared to the evening. Morning exercises significantly […]


المزيد

أهمية التمارين الصباحية لجسم الإنسان

إقرأ

بقلم – رانيا الوجيه إذا كنت تمارسين التمارين الرياضية من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على الشكل المثالي لقوامك، فإن الصباح هو الوقت الأمثل لذلك. فممارسة التمارين في الصباح يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية بشكل أسرع كما أنه يخفض الإحساس الزائد بالجوع خلال اليوم مقارنة بفترة المساء. التمارين الصباحية، تساهم بشكل كبير في جعل يومك […]


المزيد

7 خطوات لبناء شخصية الطفل القوية والمتوازنة

إقرأ

بقلم- آمال رتيب تربية الأطفال ليست بالأمر الهين٬ والوصول بالطفل إلى شخصية قوية ومتوازنة غاية لا يدركها كل الآباء٬ يلخص الدكتور شادي مكي استشاري الطب النفسي والعلاج السلوكي أهم النقاط التي يمكن الاسترشاد بها في تربية الطفل لبناء شخصية متوازن وقوية: تقدير الذات: تربية الطفل على الثقة بالنفس يُعتبر من أهم خطوات بناء شخصيته؛ حيث […]


المزيد

تنقية الرئة من آثار التدخين بالتمارين والزعتر

إقرأ

بقلم- آمال رتيب: يعاني كل المدخنين الحقيقيين وحتى السلبيين الذين يتعرضون لتلوث الهواء من حولهم بالدخان من الآثار السلبية للتدخين٬ ولكن غالبيتهم لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين٬ أو يحمون أنفسهم من آثار التدخين٬ مما يعرض الرئتين للخطر بسبب تراكم السموم. ولكن يمكن التقليل من هذه الآثار السلبية باتباع عدة طرق لتنقية الرئة وحمايتها ومنها: ممارسة […]


المزيد