By: Samar Yahya Metallic trend this winter is a must-have for every lady who wants to have a bright look. The metallic styles come in different looks such as 1970’s look. Global fashion houses have many ways how to make the glittering and shiny metallic look great. The metallic look is not only for clothing […]
المزيد
بقلم, سمر يحي تنتشر موضة اللامع المعدني ( الميتاليك) هذا الشتاء وهي تعطي مظهر مشرق في أيام الشتاء، وتأتي أنماط الميتاليك مختلفة ولكن من أشهرها نمط السبعينيات. وتقدم بيوت الأزياء العالمية العديد من الأفكار لمظهر ميتاليك رائع. ويمكن اعتماد المظهرالميتاليك ليس فقط للملابس ولكن في المكياج مثلًا يمكن استخدام أحمر خدود أو ظلال العيون وطلاء […]
المزيد
Translation: Samar Yahya While many believe that jumping on the trampoline is just a game, the American Health Extremist website considers jumping as one of the best exercises. 8 Benefits for jumping on Trampoline 1- Multiplies white cells, which improve the functions of the immune system and reduce the risk of disease. 2- Activates blood […]
المزيد
بقلم– آمال رتيب: يعتقد كثيرون أن القفز على جهاز “الترامبولين” وسيلة للهو فقط٬ ولكن القفز من أفضل التمارين الرياضية، حسبماً ذكر موقع “هيلث إكستريمست” الأمريكي. 8 فوائد للقفز على “الترامبولين” 1. مضاعفة الخلايا البيضاء٬ التي تعمل على تحسين وظائف نظام المناعة لدى الإنسان، وتقلل من احتمال الإصابة بالأمراض. 2. تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز […]
المزيد
بقلم- آمال رتيب مَنْ منا لا يحب التخييم وأجواء البر٬ إن كنت ما زلت مترددًا؛ أي أنك لم تدخل إلى عمق جماليات البر وموطنه ثمامة الرياض٬ ندعوك أن تحزم أدواتك٬ وربما لا تحتاج إلى خيمة٬ حيث خدمة تأجير الخيام متوفرة٬ على بعد 82 كم من العاصمة الرياض تقع أجمل روضات المملكة “الخفس”، التي يصفها محبوها […]
المزيد
حوار – آمال رتيب من دراسة نظم المعلومات إلى غواص يهتم بذوي الاحتياجات الخاصة؛ ليؤكد أن من حقهم التمتع بأعماق البحار٬ معاناة خاصة جعلت من تجربة الغواص” خالد الدهلوي” منحة تغير مسار حياته وحياة آخرين. نتعرف على تفاصيل تجربته في الحوار التالي. انتقال خالد الدهلوي ولد في مكة المكرمة ونشأ وتعلم في مدارس الثغر النموذجية […]
المزيد
بقلم- أميمة الفردان من جيل الأوائل إن لم تكن رائدة في مجالها؛ بدأت عندما لم يكن الطريق ممهدًا، قبل 55 عامًا انطلق صوتها عبر أثير إذاعة الرياض ليدخل قلوب وبيوت السعوديين؛ تلك هي نوال بخش الإعلامية والإذاعية، التي كرمها أمير منطقة مكة المكرمة خلال فعاليات معرض جدة الدولي للكتاب على مشوارها الإعلامي الطويل. تحمل المسؤولية […]
المزيد
سارة العتيبي: الصحافي المواكب للتغيرات والتكنولوجيا يستطيع الاستمرار د. ناهد باشطح: الصحافة تحولت لصناعة وتغيرت أدواتها التقليدية خالد دراج: وضع المؤسسات الصحفية كارثي.. بعضها «أجر» المقرات.. والبعض الآخر يؤخر المرتبات د. فهد آل عقران: لن يحل مكان مهنة الصحافة أحد.. ومنشورات السوشيال ميديا ليست لها مصداقية مها عقيل: قد تنتهي الوسيلة الورقية.. لكن المهنة باقية […]
المزيد
بقلم- أميمة الفردان أجواء مدينة جدة اضفت على زوار معرض جدة الدولي للكتاب؛ بعداً آخر من البهجة والفرح بجانب الكتاب جليس شاطئ أبحر مع ارتشاف فنجان قهوة، في الجلسات التي وفرها المنظمون في الهواء الطلق للاستمتاع بالقراءة؛ وتصفح الكتب التي تم اقتنائها من الزوار وعشّاق الكتاب؛ الأمر الذي يساعد كثيرين على التخلص من ضغوطات عمل […]
المزيد
مجلس الوزراء يثمن تأكيد ولي العهد بشأن إصلاح وهيكلة الاقتصاد الأوامر الملكية استمرار لمسيرة التنمية والتطوير والارتقاء بالخدمات الموافقة على تنظيم مركز التنافسية وإنشاء هيئة عامة للتجارة الخارجية رأس خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ الجلسة التي عقدها مجلس الوزراء بعد ظهر الثلاثاء الماضي في قصر اليمامة […]
المزيد
