بقلم: أميمة الفردان هل سبق وان مارستي الزومبا ؟ الآن مارسي الرياضة من خلال الترفيه، عبر هذه الرياضة ؛ التي انتشرت مؤخراً بسبب ايقاعها السريع الذي يساعدك على الحركة؛ الأمر الذي يساعد جسدك على حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية كما انها تحافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم وتقليل السمنة الموضعية في اجزاء معينة من […]
المزيد
بقلم– رانيا الوجيه أكدت الأبحاث والدراسات التي أجريت بالتعاون مع جامعة اكسفورد باستخدام الأقمار الصناعية والتي كشفت عن وجود 10 الاف بحيرة عذبة في المملكة العربية السعودية، كما اكتشفت وجود عظام افيال وتماسيح. وأشارت الأدلة الى ان البحيرات المكتشفة يعود وجودها الى الاف السنين وقد أجري العمل على فتح حفر اختبارية لهذه البحيرات بالإضافة إلى […]
المزيد
ربحي سكيك و100 غواص متطوع بجدة .. أحمد شرف الدين ــ جدة تصوير: عبد الهادي المالكي بجهود أكثر من (100) غواص محترف، بقيادة ابن جدة الكابتن ربحي سكيك ، وبرعاية صاحب السمو الأمير مشعل بن ماجد بن عبد العزيز محافظ محافظة جدة، انطلقت حملة تنظيف أعماق شواطئ جدة من الملوثات والمخلفات ، تحت شعار” السطح […]
المزيد
بقلم: أميمة الفردان البقاء للأقوى هو شعار المرحلة الحالية من برنانج ذي فويس؛ حيث اتخذت المنافسة بين المواهب شكلاً آخراً ولم يعد كافياً سعي المواهب لإقناع المدرّبين بالمنافسة على اللقب، بل لإثبات أنهم أجدر من منافسيهم في الانتقال إلى العروض المباشرة. أسماء في المواجهة الأولى. ستة مشتركين حجزوا أماكنهم في العروض المباشرة، شيماء عبد العزيز […]
المزيد
بقلم: أميمة الفردان اعلامي برتبة فنان ذلك هو ناجي طنطاوي؛ الذي عشق الإعلام منذ نعومة أظفاره؛ وهو لم يتجاوز التاسعة من عمره، من خلال صدفة لعبت دوراً كبيراً عندما تم اختيار طنطاوي ضمن فريق الأناشيد بالمدرسة؛ ليكون واحداً من اللذين قاموا بأداء نشيد للملك سعود وتمت اذاعته عبر أثير إذاعة جدة في ذلك الوقت بعنوان […]
المزيد
بقلم– ليلى باعطية لحظة ميلاد الأبناء ، أسعد الأوقات في حياة الآباء؛ أنها لحظات ولادة الأمل وامتداد العمل وملء حياتهم بالفرح والبهاء ، وقد تميّز استشاري النساء والولادة والعقم الدكتور فواز ادريس عبر حسابه في انستجرام بمشاركة متابعيه باللحظات الأولى للمواليد بعد ولادتهم مباشرة والتعليقات الظريفة التي يقوم بإرفاقها مع الصور ليعطي لهذه اللحظات قيمتها […]
المزيد
تحقيق- آمال رتيب الحلم بإنجاب طفل٬ لم يعد الشغل الشاغل للزوجين٬ لكن كثير من الأزواج والزوجات تحديداً يشغلهن كيفية إنجاب توائم دفعة واحدة٬ حتى لا يذهبن إلى غرفة الولادة مرتين ؛ البعض يرجع هذه “الموضة” الجديدة إلى رهاب غرفة الولادة وصعوبتها٬ والبعض الآخر يؤكد أنها نظرية “وجع ساعة ولا كل ساعة”٬ لكن هذه الأسر والزوجات […]
المزيد
بقلم: أميمة الفردان كل ما عليك تفادياً لأن تقع فريسة الخداع أو الغش التجاري، تحميل تطبيق مؤشر السلع الإستهلاكية؛ الذي اقرته وزارة التجارة والصناعة السعودية؛ بإعتباره وسيلة عملية وفعالة؛ تتيح لك مقارنة الأسعار للسلع المختلفة؛ وضماناً لتبقى نقودك في منأى عن جشع التجار واحتيالهم عليك! ولا يقف الأمر عند هذا الحد؛ بل يتيح لك التطبيق […]
المزيد
بقلم– وجدان زعوري ألعاب الألغاز لم تعد تستهوي الصغار فقط ، بل يتسابق الشباب والكبار لممارستها على الهواتف الذكية للتسلية وتنمية المهارات ، (Think- فكر) لعبة ممتعة تساعدك على التفكير العميق عن معنى الأشكال المعروضة أمامك في الشاشة، كل ما عليك ؛ كتابة المعنى واكمال جميع الألغاز حتى خط النهاية. طريقة اللعب الفكرة الأساسية للعبة […]
المزيد
بقلم– رانيا الوجيه “يوميات عائلة ملسوعه”؛ حساب ينشر مواقف كوميدية بين الأب أشرف وأبناءه ” كنان وريتال” على سناب شات ، ويرجع سر اختيار اسم الحساب ” عائلة ملسوعه” إلى ترديد الزوجة دائما جملة “زوجي وابنائي ملسوعين”. ولوج “العائلة الملسوعه” عالم سناب شات ، كان في بداية الأمر لعرض فيديوهات بشكل خاص ، ثم جاءت […]
المزيد
