خادم الحرمين الشريفين يوجه الرياضيين برفع راية المملكة خفاقة بالمحافل الدولية
بقلم- محمود العوضي أشار خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود – حفظه الله – إلى اهتمام الدولة بالرياضة والشباب، ووجه إلى…
رياضيون خارج الصندوق
على مدى عقود احتلت كرة القدم؛ اللعبة الأكثر شعبية على مستوى العالم، الأفئدة والعقول، حتى أمست اللعبة رقم واحد؛ إذا ما تحدثنا على مستوى السعودية،…
سعوديات يمتطين ظهور الجياد
بقلم– فاطمه ال عمرو ليس من باب الهواية والترفيه وانما لممارسة هذه الرياضة باحتراف، اقتحم العديد من الفتيات في مدينة الخبر رياضة ركوب الخيل. فأكثر…
بورصة رياضية
بقلم: أميمة الفردان الأخبار الأقل تداولاً – انطلقت يوم الثلاثاء 13-3-2019م. منافسات بطولة حائل الدولية للشطرنج “للرجال والسيدات” في نسختها الأولى، غدًا، بتنظيم مشترك بين…
أهمية التمارين الصباحية لجسم الإنسان
بقلم – رانيا الوجيه إذا كنت تمارسين التمارين الرياضية من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على الشكل المثالي لقوامك، فإن الصباح هو الوقت الأمثل لذلك. فممارسة…
الرياضة في فصل الشتاء
جده – رانيا الوجيه ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من برنامج الحياة الصحية في جميع الأوقات والفصول، خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من…
لعبة التنس …رفاهية
بقلم: أميمة الفردان اذا اردت ممارسة رياضة؛ تغنيك عن زيارة النادي الرياضي ولمدة ثلاث ساعات في الأسبوع فقط؛ ما عليك سوى ممارسة لعبة التنس التي…
أفضل الأوقات للتمارين الرياضية في رمضان
ممارسة الرياضة هي أسلوب حياة ومن الصعب أخذ قرار عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر كامل، بحجة ظروف العطش والجوع والحرارة الشديدة ، ويأتي السؤال متى…
الرياضة في مدارس البنات تستقبل بفرحة وحماس رياضي
جدة – رانيا الوجيه بعد إعلان وزارة التعليم السماح للفتيات بممارسة الرياضة في المدارس الحكومية، بداية من العام الدراسي المقبل، بما يتناسب مع أحكام الشريعة…