التصنيف: الصحة

بقلم, سمر يحي يعتبر مشروب الكركديه أحد المشروبات الباردة التقليدية اللذيذة التي نحبها جميعًا في إفطار رمضان. بالإضافة إلى نكهتة اللذيذة فهو يطفئ العطش بعد…

بقلم, سمر يحي يستخدم البرغل في العديد من الأطباق التقليدية في منطقة الشرق الأوسط، ويعد من الأطباق المغذية سهلة التحضير، ويحتوي على العديد من الفوائد…

بقلم, سمر يحي المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ومع ذلك لا يحصل الكثير من الناس على الكم الكافي منه في نظامهم الغذائي. لماذا…

بقلم, سمر يحي منذ الستينيات والسبعينيات، يعتقد العديد من العلماء أن الدهون والكولسترول السبب الرئيسي لأمراض القلب، ولهذا ينصح الأطباء بتجنب الدهون والكولسترول، على الرغم…

بقلم: أميمة الفردان هل ترى اللون الأصفر؟ هل انت متأكد من ان هذا اللون اخضر؟! ان تعذر عليك رؤية الألوان بطريقة صحيحة؛ اخشى أنك مصاب…