العلاج بالريفلكسولوجي أو ما يطلق عليه “علاج المنطقة” هو أحد العلاجات البديلة والذي يعود إلى مصر القديمة والصين، وهو عبارة عن ممارسة الضغط على اليدين والقدمين باستخدام الأصابع بتقنية محددة. وعلى عكس الأنواع الأخرى من المساج فالعلاج بالريفلكسولوجي يعتمد على الضغط على بعض المناطق دون استخدام أي زيوت أو كريمات.
ويعتبر طبيب الأذن والأنف والحنجرة ويليام فيتزجيرالد هو من أعاد استخدام الريفلكسولوجي، وقدم “علاج المنطقة” في عام 1915، أما من قام بتطويره فهو أخصائي العلاج الطبيعي الأمريكي يونس إنجهام في عام 1930.
طريقة العلاج
توجد “مناطق ردات الفعل” على القدمين واليدين مرتبطة بقوة بأعضاء محددة وأجزاء في الجسم من خلال قنوات الطاقة. ويقوم أخصائي الريفلكسولوجي بالضغط على مناطق ردات الفعل، وهو ما يزيل انسدادات مجاري الطاقة ويعزز الصحة في منطقة الجسم ذات الصلة.
بعض الأمثلة على الريفلكسولوجي والأجزاء المقابلة في الجسم:
-أطراف أﺻﺎﺑﻊ القدم ﺗﻌﻜﺲ اﻟﺮأس
-القلب والصدر حول محور القدم
-الكبد والبنكرياس والكلى في قوس القدم
-الظهر والامعاء نحو الكعب
ووفقا لعلماء الريفلكسولوجي، الضغط على مناطق ردات الفعل يساعد أيضًا في موازنة الجهاز العصبي ويحفز إطلاق الإندورفين الذي يساعد على تقليل الألم والتوتر.
فوائد الريفلكسولوجي
-يقلل التوتر والعوامل المرتبطة به.
-يساعد في حالات الصداع المرتبط بالتوتر والصداع النصفي.
-يفيد في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك والتهاب المفاصل والأرق وآلام الظهر.
-يساعد في بعض حالات الاختلالات الهرمونية.
