جمانة جلال محتوى توعوي غذائي بقالب ممتع وخفيف

بقلم– ليلى باعطية

كونها أخصائية توعية غذائية ومقدمة برامج في إحدى الإذاعات المحلية وإصدارها مؤلفًا هذا العام؛ جميع هذه العناصر اكسبتها قبولًا وتأثيرًا عند متابعيها عبر منصة التواصل الاجتماعي (سناب شات).

الأخصائية السعودية جمانة جلال الحاصلة على درجة بكالوريوس “تخصص تغذية”، تتميز عبر سناب شات بتقديم محتوى توعوي غذائي بقالب ممتع وخفيف، لتتقبله وتستوعبه جميع الفئات العمرية، كما تقوم بمشاركة متابعيها نظامها الغذائي بتحضيره خطوةً بخطوة مباشرةً، مع تقديم خيارات متعددة وصحية لجميع الحالات والأنماط.

ويحتوي كتابها (حميتك في راحة يدك)، على أنظمة غذائية صحية ومناسبة لكل الفئات، وأيضًا تمارين رياضية نموذجية، بالإضافة إلى جزء يتعلق بتطور النمط المعيشي والعديد من الأمور المهمة الأخرى.