سوشيال ميديا

مطاطي يوغا على سناب شات

جده – رانيا الوجيه

نظرا لإقبال النساء على اليوغا قررت الشابة السعودية ” روحا” بعد حصولها على شهادات دولية معتمده تأسيس موقع خاص لتدريب رياضة ال ” يوغا” بالحبال الهوائية وتقول عبر حسابها على سناب شات: أن إقبال السيدات في الآونة الأخيرة على هذا النوع من الرياضة كبير جداً،

حيث إنها قامت بالإشراف على تدريب مجموعه كبيره من الفتيات. حيث أن اليوغا رياضة صحية خاصة للنساء لأن المرأة تتعرض للكثير من التغيرات الجسدية عند الإنجاب وما إلى ذلك، وهي في حاجة إلى إعادة بناء صحتها الجسدية والعقلية،

تجدر الإشارة أن اليوغا يعود أصلها إلى مجموعة من الطقوس الهندية الروحانية التي تشير إلى ضوابط محددة من التصوف والزهد والتأمل، ولكن الآن لا ترتبط اليوغا بطقوس دينية، أو اتباع عقيدة معينة إنما أصبحت رياضة تكسب الجسم اللياقة وتساعد على التخلص من القلق والتوتر وتخفيف الوزن وتحسين المزاج وانتعاش النفس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *