سوشيال ميديا

فريق دراج مكة # قد التحدي

مدينة مكة المكرمة تحارب البدانة عن طريق ممارسة ركوب الدراجة الهوائية فقد اسس عبدالرحمن العمودي قائد فريق دراج مكة فريقا لممارسة رياضة ركوب الدراجة ووثق تلك المبادر على الانستغرام من خلال موقعهم الذي يتابعه 1788 شخص وفي امل الى زيادة اعداد المتابعين والمتحمسين لتلك الرياضة، حيث يقدم حسابهم التوعية الرياضية وتوثيق ونشر ثقافة ركوب الدراجة الهوائية بمكة المكرمة ويتم ذلك تحت شعار # قد التحدي، حيث ان ركوب الدراجة من الرياضات التي تحرق سعرات حرارية كبيرة عند سرعات متوسطة اكثر من 19 كلم في الساعة وعلى الرغم ان الجري يحرق سعرات مشابهة عند قطع مسافة اقل تصل الى ربع المسافة المقطوعة اثناء ركوب الدراجة الا ان الجهد المبذول على الدراجة اقل مما يساعد على الاستمرارية كما انها رياضة لا تتطلب حمل الجسم وبالتالي فهي اكثر امانا من الاصابة او تعب المفاصل او التعب العضلي العام بالنسبة للبدناء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *