فوائد براعم الفول النابت
بقلم- رانيا الوجيه يعتبر الفول نوع من انواع الفصيلة البقولية وهو نبات يصل ارتفاعه الى 80 سنتيمترا وساقه ذات زوايا مضلعه شبه مربعه ازهاره بيضاء…
محمد سرور الصبان أول من أدار وزارتين قبل الدمج
بقلم– رانيا الوجيه محمد بن سرور الصبان، صاحب مسيرة زاخرة في تاريخ العمل الوطني في المملكة؛ اقتصاديًا وإداريًا وأدبيًا ومؤسساتيًا وتنمويًا. وزير المالية والاقتصاد الوطني…
عبدالله السبع:بعيداً عن التقنية اخطر الأسلحة اللسان!
بقلم- نوره العمودي خرج من العزلة سالكًا طريق النجاح, لم يلتفت للخلف بل أثبت للجميع أن العمل الجاد هو ما يصنف الإنسان ويكون معيار الحكم…
المهد 3 آلاف عام من الذهب
بقلم- آمال رتيب المهد جبل شبه أحمر يشرف على بلدة المهد من الغرب٬ ومهد الذهب إحدى محافظات منطقة المدينة المنورة، تقع في الجزء الجنوبي الشرقي…
الغذاء الصحي لأطفال المدارس
بقلم– رانيا الوجيه أطفال المدارس الأكثر احتياجًا لغذاء صحي؛ لأنهم في طور النمو وتجديد الخلايا والتحصيل الدراسي والمذاكرة. فالغذاء وقود الجسم وباعث النشاط والحيوية، وقديمًا…
البوتكس أحدث وسيلة لعلاج الابتسامة اللثوية
بقلم-نوره العمودي عُرف منذ القدم حب الإنسان للجمال, والرغبة الدائمة في الوصول إلى الشكل المثالي, حيث يبذل كل السُبل من أجل شكل ومظهر أجمل. وفي…
د. محمد عبده يماني والمسؤولية المجتمعية
بقلم: رضا توفيق لست متمرسًا بمهنة الكتابة ولست ممن يجيد الرثاء.. وعزائي أنني أتحدث عن رجل لم تزده المناصب إلا تواضعًا وقربًا من الناس.. إنه…
حساء الشتاء « البروكلي مع الثوم المشوي»
بقلم– رانيا الوجيه في فصل الشتاء، تبذل جميع الأمهات قصارى جهودهن لتقديم الأطعمة الصحية لأبنائهن التي توفر لهم التدفئة وتمدهم بالطاقة والمناعة التي تحتاجها أجسامهم.…
The Winter Soup Broccoli with Grilled Garlic
By: Samar Yahya In the cold season of winter, mothers work hard to provide their children with healthy food that gives them the energy and…
الستائر الشفافة لمسات أنيقة وغير مكلفة
بقلم, سمر يحي ديكور وتزيين النوافذ أحد العناصر الأساسية في ديكور المنزل أو المكتب، فمجرد تغيير ديكور النافذة يتغير مظهر الغرفة أو المكتب أو المنزل.…