طبيبك علامات نقص الفيتامينات وكيفية تعويضها بالغذاء اقرأ- آمال رتيب: نقص الفيتامينات قد يؤدي إلى أعراض مرضية٬ يمكن تداركها لو انتبهنا لنوعية الغذاء الذي نتناوله٬ أو معرفة الأعراض واستخدام الفيتامينات بشكل أقراص…