جيم 8فوائد للقفز فلا تخجلي من «الترامبولين» بقلم– آمال رتيب: يعتقد كثيرون أن القفز على جهاز “الترامبولين” وسيلة للهو فقط٬ ولكن القفز من أفضل التمارين الرياضية، حسبماً ذكر موقع “هيلث إكستريمست” الأمريكي.…