جيم تمارين رياضيه لعلاج التهاب المفاصل بقلم– رانيا الوجيه تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا حيويًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من الام المفاصل، وتساعد…