سمر_يحي

الجمال
3D فن طلاء الأظافر
بقلم , طلاء الأظافر يحي يعتبر طلاء الأظافر جزء أساسي في مكياجك. وتُعد طريقة 3D طريقة و إبداعية ممتعة لتلميع أظافرك خاصةً للمناسبات، ويستخدم فيها…
جيم
تمارين لتخفيف التوتر
بقلم, سمر يحي التمارين هي أفضل الطرق لتخفيف التوتر، فعندما نتمرن يطلق جسمك هرمون الاندورفين وهو هرمون يقاوم الإجهاد. وهنا 4 أنواع مختلفة من التمارين…