الوسم: المغنيسيوم

بقلم, سمر يحي المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ومع ذلك لا يحصل الكثير من الناس على الكم الكافي منه في نظامهم الغذائي. لماذا…