طبيبك خطوات بسيطة للتخلص من آلام الرقبة بقلم: أميمة الفردان تعتبر الرقبة من اكثر مناطق الجسم تعرضاً للإجهاد؛ بسبب الحركة الدائمة لها على مدار الأربع وعشرين ساعة؛ الأمر الذي يتسبب في اصاباة…