الصحة 6 أغذية تخفف التوتر والقلق بقلم– سمر يحي القلق والتوتر حالة شائعة بين معظم الناس ويشكو منها الجميع تقريبًا؛ بسبب “رتم” الحياة السريع . وتجنبًا للأدوية والعقاقير بكل ما تسببه…