الشيف نهال فلمبان احدى مشاهير الانستغرام التي تقدم أكلات وأطباق شهية من الصنف السعودي والمغربي، وتجول بها حول العالم، وتقول فلمبان من خلال حسابها على الانستغرام والذي بلغ متابعينها الشغوفين بما تقدمه من اطباق متنوعه” 13 الف و500 متابع، ” أمي علمتني الكثير من النصائح الخاصة بالطبخ والمطبخ، ولا زلت أتعلم منها حتى يومنا هذا. فأنا استخدم نصائحها وأنفذها كما هي.
و كنت أراها وهي تحفظ بصلصة الطماطم في الثلاجة وتضع معها الثوم، وعندما كنت أسألها عن السبب. كانت تقول لكي لايتغير طعم صلصة الطماطم.