ليس لديك مالاً كافياً للذهاب إلى الجيم، أو لا تعرفين التمارين المناسبة لكي، لكن تريدين الحصول على رشاقة أجسام العارضات؛ “اس وركيت لايت”.. تطبيق يوفر لكم “جيم في المنزل” مع المعلومات الصحيحة والفيديوهات التوضيحية.
التطبيق صمم ليتناسب مع جدولكم الزمني، يمكنكم تعيين المدة التي ترغبون في ممارستها؛ سواء كان لديكم ساعة كاملة أو 5 دقائق فقط .
يوفر”اس وركيت لايت” 4 فئات رئيسية: القوه والقلب واليوجا والتمدد، لديكم أيضا القدرة على إعداد برنامج تدريبي خاص بكم، أو اختيار برنامج من عديد البرامج المتاحة في التطبيق، أو المجربة من أشخاص آخرين؛ ساعدهم التطبيق على تجربة تمارين أثبتت نجاحها.
يتيح التطبيق أكثر من 160 تمرين, ولديكم كثير من الخيارات، أي جزء تريدون التركيز عليه، وستحصلون على فيديو لكل تمرين؛ للمساعدة في التأكد من قدرتكم على تنفيذه بشكل صحيح.
